プレイン でエステが受けられます!

プレイン からお知らせです。

今月10月から月2〜3日程度エステを行います。

担当は、磐田の実績のあるハーツ鈴木さんです。

リーズナブルなお値段でエステを受けることが出来ます。

是非、ご利用ください。

お待ちしております。

秋は実!

秋は実を食べると良いと言われています。

簡単に言ってしまうと

秋の実(旬の物)は栄養価が高いからです。


夏の太陽をいっぱい浴びて

でんぷんや炭水化物などのエネルギーをつくります。

野菜も日照時間が短くなると

光合成ができにくくなる冬に備えて栄養を蓄えます。

するとおいしくなるのです。


栗ご飯もいですね!

みかんやリンゴ、柿など

果物も沢山獲れます。


私たちも

秋の恵みをいただいて

冬への備えをしましょう!


ちなみに

春は芽、夏は葉、秋は実、冬は根と言われています。

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見える!聞こえる!をサポートする!
視力・聴力改善専門院
目と耳の整体院 プレイン
静岡県掛川市南1丁目6-15
キヨミズキャンパス3A
TEL:0537298711
https://www.rebirth-shizuoka.com/
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10月1日(日)プレインでイベントを開催します!

夏の疲れが出てくる頃ですね!

皆さんは如何ですか?

疲れそのままにせず

カラダや肌、目のケアをしませんか?


10月1日(日)にイベントを開催します。
詳しくはチラシをご覧ください。

エステは、実績のある磐田市(ハーツの鈴木さん)が担当
整体は、私(石川)が担当いたします。

場所:目と耳の整体院 プレイン
   掛川市南1-6-15
   キヨミズキャンパス3A


当日は駐車場がありません。
掛川駅周辺のコインパーキングをご利用ください。


ご希望の方は事前予約が必要となります。
時間は10時~16時まで(最終は15時受付)
エステ、整体は1時間単位で最大6名づつ
整体、エステともに1回1,000円


皆さん!
是非、この機会に体感してみてください。
予約先:0537298711
Mail:wakuwaku0513@nifty.com
お待ちしております。


9月27日(水)イベント開催!

何となく秋の気配を感じる様になってきましたね!

日の暮れが早くなったり

虫の音が聞こえる様になってきました。


そろそろ夏の疲れが出てくる頃です。


そこで

夏の疲れをとり、秋への備えをしましょう!

9月27日(水)にイベントを開催します。
詳しくはチラシをご覧ください!

場所:Beauty Salon Hearts
  磐田市西貝塚3330-4
 イル・フィオーレ
   ヤマハスタジアム西側

駐車場3台(表示あり)

事前予約でお願い致します。
10時~16時まで(最終は15時受付)
エステ、整体は1時間単位で最大6名づつ
マヤ暦は30分単位で(午前中のみ)最大4名が定員となります。


皆さん!
是非、この機会に体感してみてください。
予約先:0537298711
Mail:wakuwaku0513@nifty.com
お待ちしております。



運は自分でつかめる?!

ある新聞に書いてありました。

1日の始まりの気分が

その日の「運」に影響していると!

「運」は自分が無意識のうちにコントロールしていて

「運」は自分で良くすることが出来ると。


気分が悪い時は、「運」が離れようとしている時で

気分を上げる事で「運」が戻って来るのです。


人生、色々ですが

気分を上げていきましょう!


怖い顔をした人には近づきたくない

「運」も一緒なのかも知れませんね!



それから

普段から言葉使いにも注意が必要で

良い言葉を言うと

相手も良い気分になり

自分が発した言葉は、自分の脳にも影響を与えるようです。


普段から気分を下げない様にすることが肝心です。

今を楽しく、元気に、精一杯、生きる事ですね!

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見える!聞こえる!をサポートする!
視力・聴力改善専門院
目と耳の整体院 プレイン
静岡県掛川市南1丁目6-15
キヨミズキャンパス3A
TEL:0537298711
https://www.rebirth-shizuoka.com/
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夏休み親子でケア!

子供さんは目のケアを!

おかあさんは、V3 整体ベットでお体のケア!

先日、親子でご来院頂きました。


時間は約30分です。

施術は並行して行うため

待ち時間がありません。

お子さんは、昨年より裸眼視力が上がったそうです。

お母さんも、身体が軽くなったと喜んで頂けました。

大人も子供もカラダのケアは大切ですね!


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目と耳の整体院 プレイン
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昨日に続き免疫力の話

昨日も免疫力のお話をしましたが、

今日は、免疫力を上げるツボを紹介します。

夏場は特に強い紫外線を浴びると

免疫力は低下することがあります。


夏風邪をひきやすくなったり

ちょっとしたケガが治りにくかったり

肌あれが気になったり

アレルギー症状が出たりと

カラダに不具合が起こる事があります。


そこで

免疫力が上がると言われているツボを紹介します。

1.中府(ちゅうふ)肺のツボです。

このツボを押すと呼吸機能が活性し

しっかり呼吸が出来ます。

カラダに酸素が取り込まれると

血流は上がり、免疫力も向上します。

2.足三里(あしさんり)

このツボは、万病に効くと言われていて

胃腸も活性させます。

胃腸が元気という事は

免疫力が上がるという事です。

3.合谷(ごうこく)

万能のツボと言われていて

風邪の予防をしたり

アレルギーにも良いとされるツボです。


ツボの押し方は

自分が心地よいと感じる強さで

5秒ほど、しっかりと押すことです。

不具合を感じたら

ツボ押しをしてみてくださいね!

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夏は心臓に注意!

東洋医学では

夏は心臓に注意と言われています。

これは、暑さで身体の水分が奪われることで

血液も濃くなり、心臓(ポンプ)に負担が大きくなる時期です。

合させて、血管にも負担がかかる時期でもあります。


体は熱を皮膚から出して体温を下げようとします。

このとき血液循環を促そうとして心拍数を上げるため

心臓に負担がかかることがあります。


対策の一番は

こまめに水分を補給することで予防につながります。


その他

栄養バランスの整った食生活を心がける

規則正しい生活を心がけ、睡眠を十分にとる

ストレスを解消する

最近の夏の異常な高温もあり

エアコンの上手な利用もおすすめです。

等々・・・・他のもあるかと思いますが!


今年の夏も暑さが厳しいかと思いますが

楽しい夏を過ごしていものですね!

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視力・聴力改善専門院
目と耳の整体院 プレイン
静岡県掛川市南1丁目6-15
キヨミズキャンパス3A
TEL:0537298711
https://www.rebirth-shizuoka.com/
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暑い夏は汗とともにミネラルも奪われる!

暑い時期の水分補給はとても大切です。

皆さんは水分補給は何を飲まれていますか?


暑いこの時期は、麦茶をおススメします。


麦茶にはミネラルが含まれています。

特に煮だした麦茶が良いですよ!


人は汗をかくと水分と一緒にミネラルも出てしまいます。

ミネラルは

骨・歯・血液など体の構成成分になる

神経や筋肉の機能を正常に保つ

スキンケアや美肌効果を促進する等々です。


夏場は寝ていて足がつると言う方は

水分不足かミネラル不足の方がほとんどだと思います。

それ以外では

腰の調子が悪い方です。


暑い時期は

こまめな水分補給を心がけましょう!

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7月9日のイベント案内!

Beauty Day イベント案内です!

好評につき2回目のイベントを開催いたします。

前回より内容を濃くしております。

ご期待ください!

整体は私(石川)が担当

エステは、実勢のあるエスティシャン(Hearts 鈴木さん)が担当します。

心身ともにリフレッシュしに来ませんか?

1回1,000円となります。

日時:7月9日(日)10:00~16:00(最終受付15:00)
場所:掛川市南1-6-15
    キヨミズキャンパス3A
    目と耳の整体院プレイン内

*駐車場が無いため掛川駅周辺のコインパーキングをご利用ください。

予約が必要となります。
ご予約先
電話:0537298711
Mail:wakuwaku0513@nifty.com


お待ちしております。