お知らせ

本日のお客様は

目、耳のトラブルと肩こりでご来院頂きました。

施術をすすめていく途中で

私が「膀胱経が弱っていますね！」と言うと

お客様が

「わかりますか？実は昨日、

検診で前立腺に注意した方が良いですね！と

指摘を受けたばかりで再検なんです。

「ここに来て同じことを言われたので

少しショックです。」

とお話をされました。


私が行っているのは

東洋医学と言われていて

経絡ケア（ツボ押し）をする事で

弱っている部分を見つけたり

活性させていく療法です。


施術後、「カラダが楽になりました

しばらく通いたいと思います。」と

次回の予約を頂きました。


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見える！聞こえる！をサポートする！
視力・聴力改善専門院
静岡県掛川市南1丁目６－１５
キヨミズキャンパス３Ａ
目と耳の整体院　プレイン
TEL：0537298711
https://www.rebirth-shizuoka.com/
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現代社会は夜型になり

睡眠時間が減少している傾向にあります。


よく寝だめするから大丈夫と言われる方がいらっしゃいますが

寝だめはほぼ効果なしらしいです。

寝不足を解消するための睡眠は効果大の様ですが！

但し、普段寝ている時間＋2時間程度で

長いと体内時計が乱れてしまいます。


人生の１／３は寝ているわけですから

例えば、60歳の方なら20年は寝ている事になります。

睡眠は大切ですね。


眠りの質を上げるには

寝る前スマホはNG！

スマホにより神経が活性し、自律神経にも影響。

目の周りの筋肉が緊張し続けたり

脳が刺激されたりして

交感神経が優位に身体が活動状態になってしまいます。

それから

画面から発するブルーライトにより

睡眠ホルモンと呼ばれるメラトニンの分泌が低下

できれば寝る1時間前にはスマホの使用をやめる。

ゲーム器も同様で注意が必要です。


良く寝る事で

カラダの不調や疲れが回復します。

睡眠への環境、見直す事も大切ですよ！

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明けましておめでとうございます！

旧年中は大変お世話になりました。

2025年、本年もよろしくお願い致します。


今年は、巳年！

「成長」や「変革」の年と言われています。

柔軟な心と知恵を持って、新たな目標に挑戦しましょう！


当院は、本日４日から営業しております。

皆様のご来院をお待ちしております。

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本年も残り少なくなりました。

本年も大変お世話になりました。


年末年始の営業スケジュールです。

☆ 年末：12月28日（土）まで営業
☆ 年始：1月4日（土）から営業
の予定です。

今年の疲れを来年い持ち越さない様に

是非当院をご利用ください。

年内、まだ空きがあります。

皆様のご来院をお待ちしております。

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明るいところや白いものを見た時に

小さなゴミ、ムシが浮遊している様に

見える症状が飛蚊症です。


これは、目の硝子体が濁る事で

視界に現れる現象。


加齢によるものや

活性酸素が硝子体の組織を変形させて

起こる事が原因となる様です。

活性酸素はストレスを受けると

人のカラダで多く発生すると言われていて

紫外線を浴びても活性酸素は発生するようです。


気になる方は

一度、眼科を受診すると良いですね！

網膜剥離や眼底出血等の重大な症状も

懸念されるためです。


当院では、予防を兼ねた目のケアと

ホット・アイをすすめています。


ホット・アイは

ご自分でカンタンに出来るケアです。


入浴時に湯船に浸かり

お湯で温めたタオルを軽く絞り

目を覆う様に目の上に乗せる

タオルが冷めたら、温めなおして続ける

約１～２分程度で良いです。

出来れば、朝晩のケアが良いですが

朝は何かと忙しいかと思いますので

レンジで蒸しタオルを作れば短時間で可能です。

但し、火傷しない様に注意が必要です。


ホット・アイは

飛蚊症だけでなく

ドライアイ、緑内障、白内障等の

予防にもつながり、おススメです。

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しばらくの間

来院されていなかったお客様から突然の電話！


「ご無沙汰をしております。

しばらくの間、お休みしていましたけど、

プレインさんに行っていた時の方が

体調も良く、身体が楽でした。

そちらで施術を受けると

良い状態が長続きする気がします。

今週の土曜日は空きがありますか？」


このお客様は2年ほど前から

緑内障と身体のケアを兼ねて

定期的にご来院頂いておりました。


お客様の言葉！

とても励みになります。

嬉しいですね！



人のカラダは、気・血・水

気のめぐり、血のめぐり、水のめぐり

好循環をしている時ほど

体調は安定しています。


皆さんのご来院お待ちしております。


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プレインでは、フェイシャルエステも体験できます。


当院のご来院者は男女比で見ると

女性が8割ほどです。


良くお客様から言われることは

女性が喜ぶことを提案してほしいと！


そこでフェイシャルエステやサプリメントの

提供を行っています。


エステ担当者は、磐田で実績のある

ハーツの鈴木さんです。

御興味のある方は是非ご利用ください。


ご利用料金
新規様：90分3,000円となります。
オールハンドエステ＋パック
小顔効果シワたるみシミ毛穴等のお悩みに対応


カラダとお肌のケアを一度のご来院で出来ます。

是非ご利用お待ちしております。

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今年は柿が沢山実をつけましたね！

皆さんは、柿はお好きですか？

私は、どちらかと言うと好んで食べる方ではありません。


しかし、この柿は優れモノで

栄養価がとても高い様です。


目の活性

柿にはビタミンAが含まれていて

このビタミンが涙を保持する効果があり

ドライアイの方にはおススメです。


その他

風邪予防、疲労回復、アンチエイジング、美肌
アルコール分解、利尿作用、血圧安定等々・・・・・


「柿が赤くなると医者が青くなる！」

と言うことわざがあります。

柿が赤くなると気候も安定して

体調も良くなると医者に行かなくなる

栄養価が高い柿を食べると

医者が必要ではなくなるという意味からです。


柿は昔から栄養価が高く

食物として優れモノだったんですね！

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随分秋めいてきましたね！

昔から、春は芽、夏は葉、秋は実、冬は根と言われていて

今の時期は秋なので実です。

秋は実を食べて

夏の暑さで疲れたカラダに栄養を与えたり

これから来る冬に備えて栄養を蓄えるためです。

やはり、旬のものは良いという事ですね！


皆さんも栄養価のある秋の実を食べて

元気にお過ごしください。

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今年の夏は本当に暑かったですね！

エアコンのない生活はとても考えられませんでした。

カラダにとっても暑さの影響は大きい様です。


エアコンによる肌や目の乾燥

強い日差しによる肌荒れ

男女問わずダメージはきつかったですね。

夏の疲れもここに来て負担となってカラダに出ているようです。


暑さで疲れた体のケアをすすめていきたいですね！


肌荒れや乾燥には当院推奨の「美白サプリ（アクト）」


目のケア

身体のケア

当院にお任せください。


これからは過ごしやすい日が来るかと思いますが

朝晩と日中との温度差には注意が必要です。

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