お知らせ

受験生の皆さん！

毎日の受験勉強頑張っていますか？

若い皆さんでも

肩や首がこったり、目が疲れたり

睡眠不足による倦怠感等々・・・・・

心身のバランスが乱れている方がいるのではないでしょうか？


そこで

当院より受験生応援特別メニューです。

約40分　　￥5500円（税込）
全身のツボのケアによる気・血。水の流れを促し
自律神経の活性、集中力アップ、目の疲れ解消につなげます。

体を良い状態にして、受験に臨みましょう！

プレインは受験生の皆さんを応援します。

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見える！聞こえる！をサポートする！
視力・聴力改善専門院
静岡県掛川市南1丁目6-15
キヨミズキャンパス３Ａ
目と耳の整体院　プレイン
TEL：0537298711
https://www.rebirth-shizuoka.com/
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明けましておめでとうございます。



旧年中は、大変お世話になりました。

本年もよろしくお願いいたします。

プレインは5日から通常営業します。

皆様のご来院お待ちしております。


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視力・聴力改善専門院
静岡県掛川市南1丁目6-15
キヨミズキャンパス３Ａ
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プレインの年末年始の営業のお知らせをします。

年末は、12月29日（月）まで営業

年始は、1月5日（月）から営業致します。

1年の疲れを癒し、新しい年を迎えましょう！

年内まだ、空きがあります。

是非、ご利用よろしくお願いいたします。


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静岡県掛川市南1丁目6-15
キヨミズキャンパス３Ａ
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インフルエンザが流行っているようですね！

罹りたくないですね。

胃腸の調子を整えて

免疫力を上げて

元気に過ごすことが大切で

日ごろからの予防をお勧めします。


そこで

ツボ押しをしましょう！

１つ目は足三里というツボ押しです。

胃腸の調子を整えて疲労回復、免疫力アップに

２つ目は合谷です。

免疫力、風邪予防、頭痛、肩こり等万能のツボ

３つ目は風門

風邪のひきはじめに
背中がするゾクゾクする経験をした事があるかと思います。
ここを温めると予防になり
少し熱めのシャワーを当てると良いです。


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イベント情報です。

１１月２８日（金）
磐田で開催します。

下記チラシをご覧ください！


エステ＆整体！
お得な料金で受けられます。

ご予約はチラシにありますQRコードから
電話でも受け付けします。

お待ちしております。

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最近は音に関係している方の

ご来院が増えています。


娘さんがギターをしている方がお二人

ベースをしている方がおひとり

親子でピアノをされている方がおひとり

調律師の方がおひとりと音に関係しています。


私も趣味でバンド演奏をしていて

そんな方々と

音楽談義で盛り上がることがしばしばあります。


年齢も違うため

音楽ジャンルは様々ですが

楽しいひと時を過ごさせていただいております。


音楽は気分を上げたり

心をリラックスさせたり

昔を思い出させてくれたり

素晴らしいと思います。


音楽だけではありませんが

皆さんも趣味を作ると良いですよ！

ストレスや疲れた体も癒してくれます。

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ジリジリと夏の太陽が容赦なく照り付けますね！

肌や髪の毛、カラダには大きなダメージ。

そこで、夏を乗り越えるための強い味方を紹介します。


一つ目は、
疲れたカラダを助けます。
夏バテに最高！
黒酢もろみ(サプリメント)です。

アミノ酸が身体づくりをサポート
疲れにくい身体にします。

二つ目は、
夏の強い紫外線から肌を守るサプリメント
ACT(アクティブクリアタブレット)


三つ目は、髪を守るシャンプー、リンス
ヘアマスク、プロテクト


夏はまだまだ続きます。
過酷な夏を乗り切る為におすすめ商品です。

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本日のお客様は

目、耳のトラブルと肩こりでご来院頂きました。

施術をすすめていく途中で

私が「膀胱経が弱っていますね！」と言うと

お客様が

「わかりますか？実は昨日、

検診で前立腺に注意した方が良いですね！と

指摘を受けたばかりで再検なんです。

「ここに来て同じことを言われたので

少しショックです。」

とお話をされました。


私が行っているのは

東洋医学と言われていて

経絡ケア（ツボ押し）をする事で

弱っている部分を見つけたり

活性させていく療法です。


施術後、「カラダが楽になりました

しばらく通いたいと思います。」と

次回の予約を頂きました。


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現代社会は夜型になり

睡眠時間が減少している傾向にあります。


よく寝だめするから大丈夫と言われる方がいらっしゃいますが

寝だめはほぼ効果なしらしいです。

寝不足を解消するための睡眠は効果大の様ですが！

但し、普段寝ている時間＋2時間程度で

長いと体内時計が乱れてしまいます。


人生の１／３は寝ているわけですから

例えば、60歳の方なら20年は寝ている事になります。

睡眠は大切ですね。


眠りの質を上げるには

寝る前スマホはNG！

スマホにより神経が活性し、自律神経にも影響。

目の周りの筋肉が緊張し続けたり

脳が刺激されたりして

交感神経が優位に身体が活動状態になってしまいます。

それから

画面から発するブルーライトにより

睡眠ホルモンと呼ばれるメラトニンの分泌が低下

できれば寝る1時間前にはスマホの使用をやめる。

ゲーム器も同様で注意が必要です。


良く寝る事で

カラダの不調や疲れが回復します。

睡眠への環境、見直す事も大切ですよ！

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明けましておめでとうございます！

旧年中は大変お世話になりました。

2025年、本年もよろしくお願い致します。


今年は、巳年！

「成長」や「変革」の年と言われています。

柔軟な心と知恵を持って、新たな目標に挑戦しましょう！


当院は、本日４日から営業しております。

皆様のご来院をお待ちしております。

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