年令とともに聴力は低下していきます。
子供には聞こえても
大人には聞こえない音があります。
これは、仕方ないことです。
少しでも、聴力の低下を抑えたいものですね。
下の写真は耳のツボの写真です。
このツボをケアする事で耳には良い効果が期待できます。
そこで、誰にもできる耳つぼケアを紹介します。
1つ目
耳の前側に中指、裏側に人差し指をピタリと当てて上下にシェイク！
指全体を使う事でピンポイントでなくても、どこかでツボにあたります。
2つ目は、耳揉み
耳全体を親指と人差し指で痛気持ちいい強さで揉む
3つ目は耳を引っ張る
耳を摘まんで、前に後ろに上下に引っ張る
それぞれ、1分程度のケアが良いかと思います。
ケアをすると、だんだんと耳が熱くなってきます。
ツボのケアと耳が熱くなることで血流アップ
聞こえに不安がある方や耳鳴りが気になる方は
是非、実践してみてください。
これも、継続が大切です。
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
見える！聞こえる！をサポートする！
視力・聴力改善専門院
静岡県掛川市南1丁目６－１５
キヨミズキャンパス３Ａ
目と耳の整体院 プレイン
TEL：0537298711
https://www.rebirth-shizuoka.com/
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
