このむくみは水分代謝の悪化で起きる事があり
代謝が悪化すると耳のトラブルにもつながる場合も！
この水分コントロールをしているのが腎臓です。
水分を体外に出す機能の低下です。
よく、耳のトラブルで耳鼻科に行くと
利尿剤が服用されることがありますが
まさに余分な水分を体外に出すためです。
今日は皆さんに
水分代謝を上げるツボを紹介します。
自分でケアできるツボですので
是非、セルフケアをしてみてください。
1つ目は、陰陵泉 （いんりょうせん）＊図の一番上のツボ
足の内側にあります。
2つ目が、三陰交（さんいんこう）＊くるぶしの上にある
親指の腹を使ってしっかりと押してみてください。
1回に5秒～10秒ほど押すようにしてください。
毎日続ける事が大切です。
ちょっとしたすき間時間を利用してやってみてください。
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視力・聴力改善専門院
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目と耳の整体院 プレイン
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