皆さんはストレスを感じていますか？
ストレスの感じ方は人それぞれですが！？
苦痛に感じる方は
身体（筋肉）が硬くないでしょうか？
人はストレスを感じると
交感神経が優位に
筋肉や身体が硬くなる
気・血・水の流れが悪化
栄養や酸素が身体の隅々まで行き届きにくくなる
老廃物を排泄しにくくなる
代謝が落ちる
疲れがとれず、不調になる
この様な悪い流れとなります。
簡単に言ってしまうと
リラックスする事
副交感神経を優位に立たせれば良いという事です。
実際に、不調をかかえる方の共通点は
身体（筋肉）がかたくなっていて
いつもかたくなっている筋肉は
さらに負担を増やしてしまう原因ともなります。
相手がある事ですから
ストレスを減らすことは難しくても
身体をほぐすことはできますね
毎日の生活の中でこまめに体を
ほぐすように心がけると良いでしょう。
身体が辛い時には整体やマッサージで
お体のメンテナンスをしたら如何ですか？
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見える！聞こえる！をサポートする！
視力・聴力改善専門院
目と耳の整体院 プレイン
静岡県掛川市南1丁目6-15
キヨミズキャンパス３Ａ
TEL：0537298711
https://www.rebirth-shizuoka.com/
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プレインは目や耳の不調から、改善の一歩を踏み出す貴方のチカラになります。 プレインの施術は、 自然治癒力を上げ、身体が持つ本来の姿に整えていく 副作用のない、根本から改善する手技です。
お急ぎの方、当日ご予約をご希望する方はお電話にてお願い致します。
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