ドライマウス！

口の中が乾くドライマウス

症状のある人は800万人もいるそうです。


加齢による筋肉の衰えや

口呼吸をする事が多かったり

高血圧や糖尿病、腎臓病など方に

症状がみられるようです。



唾液が出ずらい事で

口の中に侵入した菌をやっつける事が出来ず

喉が痛くなったり

風邪をひきやすくなる方もいるようですね。


自覚症状のある方は

耳のすぐ下、あごのほねの部分を指で押す

そのまま、顎の骨の内側を指でさする

すると、唾液が出てくることが分かるかと思います。

唾液の分泌も大切です。


もう一つおススメは

昆布茶が良い様です。

塩分が強いものは

薄めに作る事です。


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