晴天続きで空気の乾燥が気になりますね!
太平洋側は天気も良く乾燥した日が続いています。
更には暖房による乾き
肌も注意が必要ですが
目の乾燥も一層の注意が必要です。
乾燥してカラカラ!!
ドライアイでお悩みの方は
目が乾くことで不快な症状が表れ
目が疲れやすくなったり
しょぼしょぼ、ゴロゴロ
かすみ、痛み等々・・・・
コンタクトレンズをご使用の方は
更に辛さを感じているのではないでしょうか?
ケア方法としては
お風呂に入った時に
お湯で温めたタオルを目に当てるホットアイです。
タイルが冷めたらお湯で温めるこの繰り返しです。
1~2分程行うと良いでしょう!
飛蚊症にも効果が期待できおススメです。
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視力回復・聴力改善専門院
目と耳の整体院 プレイン
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