むくみに効くツボ!

当院にご来院の殆どの方はむくみがあります。

特に、顔や足にむくみがみられます。

「水」の流れが滞っているようです。


そんな、むくみに効くツボを紹介します。


先ずは、「どうしりょう」と言うツボ

目じりの外側5~6㎜程のところにある

指でしっかりと押す

押すときは、指が目に入らないように注意してください。


次は、「いちゅう」と言うツボです。

このツボは、ひざの裏側でほぼ中央部分にあります。

出来るだけ、ひざを伸ばした状態で押すと良いです。


毎日、根気よく押すことがポイントです。

ツボの位置が分からない方は、ネット検索してください。


むくみがとれると

腕時計や指輪が緩くなった方もいらっしゃいます。

小顔になる方もいますよ!


セルフケアです。

是非、挑戦してみてください。

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視力回復・聴力改善専門院
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キヨミズキャンパス3A
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