ストレスで身体が硬くなる。
身体が硬くなると呼吸が浅くなります。
スマホやパソコンで姿勢が悪く、肺を圧迫している。
身体に酸素が足りなくなると、目や耳にも
トラブルとなって現れます。
酸欠は万病の元！
（野口英世）
目や耳だけでなく、身体全体に良くありません。
このグラフを見てください。
年を取るだけで、肺活量や酸素摂取量が減少していきます。
深呼吸や有酸素運動で、
身体に酸素を取り込みましょう！
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
視力回復・聴力改善専門院
静岡県掛川市南1丁目6-15
キヨミズキャンパス３Ａ
日本リバース静岡院 プレイン
TEL：0537298711
https://www.rebirth-shizuoka.com/
あなたの５年先、１０年先までサポートする。
トレーナー 石川 茂樹です。
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
