目に酸素が不足すると様々な目の病気を引き起こします。
パソコン、スマホを使っている時の姿勢の悪さや
仕事での緊張で呼吸が浅くなります。
呼吸が浅くなると血流も落ちて、目の必要な酸素が行き届きにくくなります。
結果、目に大きなリスクとなって現れるのです。
酸素は眼だけでなく身体全体に必要なもの!
疲れを感じたら深呼吸やストレッチで身体に酸素を取り込みましょう!
お仕事の休憩時間や隙間時間を利用して実践してください。
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視力回復・聴力改善専門院
静岡県掛川市中央1丁目22-2
日本リバース静岡院 プレイン
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あなたの5年先、10年先までサポートする。
トレーナー 石川 茂樹です。
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