ストレス

皆さんこんにちは!

プレインの石川です。

もう3月ですね!

早いものです。

本年度の締めの月となりました。

体調は如何ですか?


今日は、ストレスのお話をします。


ストレスは、会社に行くのがいや! 人間関係で悩んでいるなど、精神的なもの
暑さ、寒さ、騒音等々の外的なもの
いずれにしてもストレスを感じると身体が硬くなります。
血流が落ちて、自律神経の乱れにつながります。
肩こり、腰痛、不眠、冷えなど様々な症状が身体に現れます。

こんな時は、音楽を聴く、適度な運動をするなど
気分転換ですね!


そのあとはプレインにお任せ下さい。
目や耳、身体の疲れを取り除き、自律神経を正します。
体験してみては如何ですか?
気持ち良さが体験できます。


メール会員も募集しています!
よろしくお願いいたします。


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手術ゼロ 薬ゼロ
視力回復・聴力改善専門院
静岡県掛川市中央1丁目22-2
日本リバース静岡院 プレイン
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https://www.rebirth-shizuoka.com/
あなたの5年先、10年先までサポートする。
トレーナー 石川 茂樹です。
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