ブログ・お知らせ

最新のお知らせ


2025年2月17日 : 代謝を上げるには!
身体を暖めたい

代謝を上げたいと言う方へ!

肩甲骨の内側のケアをおススメします。


下の写真

赤丸で囲まれている部分をシャワーで温めたり

肩甲骨を動かすことで熱が作り出されます。

この部分には褐色細胞があり

熱を作り出して、脂肪を燃焼させる作用があります。

身体を温める事で代謝アップにつながりますよ!

次の写真は風門(ふうもん)のツボ
健康骨の内側で背骨の両脇あたりにあります。

このツボは、風邪の予防や悪化を防ぐ効果が期待できます。


ちょっと、風邪気味かなと思ったら

最近体重が増えたなと感じたら

背中のケアやってみてください。


私は、カラダが冷えた時には

エアコンの温風を背中に当て

肩甲骨を動かす運動をします。

しばらくすると

カラダがポカポカしてきます。

一度、お試しください!


================
見える!聞こえる!をサポートする!
視力・聴力改善専門院
静岡県掛川市南1丁目6-15
キヨミズキャンパス3A
目と耳の整体院 プレイン
TEL:0537298711
https://www.rebirth-shizuoka.com/
================